Cinco fases del duelo: la búsqueda del sentido de la pérdida

Cinco fases del duelo: la búsqueda del sentido de la pérdida

¿Has tenido que decir adiós recientemente a un ser querido o a un proyecto que marcaba tu vida? Perder a alguien o algo significativo es una experiencia universal pero, al mismo tiempo, profundamente personal. Cada persona atraviesa este proceso de forma única,...

Por qué aumentan las crisis de pareja en verano y cómo gestionarlas

Por qué aumentan las crisis de pareja en verano y cómo gestionarlas

El verano suele asociarse con el descanso, la desconexión y tiempo de calidad en las relaciones sentimentales. Pero, paradójicamente, también es una de las épocas del año en la que más crisis de pareja hay. Así lo constatamos en CORE tras la vuelta de las vacaciones,...

¿La terapia de pareja funciona o es un mito? Todo lo que debes saber.

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Las crisis son parte natural de cualquier relación de pareja, pero cuando se repiten o no sabemos cómo gestionarlas, es habitual que surjan dudas sobre cómo avanzar o si tiene sentido pedir ayuda profesional. En ocasiones, las discusiones se intensifican, otras veces...

La ansiedad se cura o se controla: claves para comprender su evolución

La ansiedad se cura o se controla: claves para comprender su evolución

¿Sabías que más de 300 millones de personas en el mundo padecen algún trastorno de ansiedad, y entre ellas que se incluyen hasta 50 millones de niños y jóvenes? Así lo resalta la Organización Mundial de la Salud (OMS), que explica que esta patología es más común en...

¿Cuándo ir a terapia de pareja? Señales que no debes ignorar

¿Cuándo ir a terapia de pareja? Señales que no debes ignorar

Todas las relaciones atraviesan momentos de cambio, duda o tensión. Es natural que existan diferencias, malentendidos o, incluso, distanciamiento a lo largo del tiempo. Lo importante no es evitar los conflictos, sino saber cómo gestionarlos cuando aparecen. Sin...

¿Cómo tratar a una persona con ansiedad?

¿Cómo tratar a una persona con ansiedad?

¿Sientes que el corazón se te acelera sin razón aparente? ¿Has experimentado un nudo en el estómago, pensamientos incontrolables o una necesidad urgente de huir de una situación cotidiana? Estos son solo algunos de los muchos síntomas de la ansiedad. En estos casos,...

Secuelas de la infidelidad: impacto emocional y cómo afrontarlo

Secuelas de la infidelidad: impacto emocional y cómo afrontarlo

Uno de los fenómenos más impactantes y de difícil conceptualización en las sociedades contemporáneas es la deslealtad a la pareja. Diferentes encuestas actuales coinciden al señalar que entorno a un tercio de los españoles ha sido infiel alguna vez. En los últimos...

La depresión, ¿se cura o se controla? Claves principales

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La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes y discapacitantes que existen. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que afecta a más de 280 millones de personas. Además, presenta distintos grados de intensidad, desde episodios...