¿Cómo tratar a una persona con ansiedad?
¿Sientes que el corazón se te acelera sin razón aparente? ¿Has experimentado un nudo en el estómago, pensamientos incontrolables o una necesidad urgente de huir de una situación cotidiana? Estos son solo algunos de los muchos síntomas de la ansiedad. En estos casos,...
Secuelas de la infidelidad: impacto emocional y cómo afrontarlo
Uno de los fenómenos más impactantes y de difícil conceptualización en las sociedades contemporáneas es la deslealtad a la pareja. Diferentes encuestas actuales coinciden al señalar que entorno a un tercio de los españoles ha sido infiel alguna vez. En los últimos...
La depresión, ¿se cura o se controla? Claves principales
La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes y discapacitantes que existen. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que afecta a más de 280 millones de personas. Además, presenta distintos grados de intensidad, desde episodios...