¿Qué es el trastorno del sueño?
Los trastornos del sueño provocan cambios drásticos en el hábito de descanso y generan un grave impacto en la salud física y psicológica que se traduce en una merma de la
calidad de vida de quien los padece. Existen más de 100 tipos de trastornos del sueño tipificados, aunque los más frecuentes son:
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- Insomnio. Graves dificultades para conciliar o mantener el sueño durante la noche.
- Apnea del sueño. Afectación respiratoria que repercute en el sueño nocturno y su calidad.
- Síndrome de las piernas inquietas. Afectación psicomotriz que repercute en el sueño nocturno y su calidad.
- Narcolepsia. Somnolencia extrema a lo largo del día que provoca episodios de sueño profundo descontrolados durante el día.
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